Os atletas devem usar equipamentos de proteção de Taekwondo quando estiverem em treinamento, combate real ou competição. Os equipamentos de proteção de Taekwondo incluem um protetor de cabeça, protetor de peito, protetor de mão, protetor de braço e protetor de perna. A ordem em que cada pessoa usa esse equipamento de proteção pode ser diferente, dependendo dos hábitos pessoais. Em geral, você pode usar o protetor de mão por último para poder colocar outros equipamentos de proteção mais rápido.
Primeiro, você pode calçar os sapatos de proteção, colocar os pés nos sapatos de proteção e envolvê-los nos sapatos e depois envolvê-los na parte de trás para colá-los. (Você pode usar meias)
Ao usar o protetor de peito, passe os braços pelas alças, ajuste o aperto e prenda-as na parte de trás da cintura, ajustando-as para se ajustarem ao seu corpo.
As caneleiras são muito parecidas com as braçadeiras, e o método de uso é similar. As braçadeiras devem ser usadas na parte externa do antebraço, que é frequentemente usada para bloquear. As perneiras devem ser colocadas no osso frontal. Enrole ao redor do braço ou panturrilha, e então fixe com velcro. Não aperte ou solte demais para não se sentir desconfortável.
Não tem problema colocar o protetor de cabeça depois de fazer as ações acima, para que você não se sinta abafado se colocá-lo muito cedo. Primeiro, certifique-se da parte da frente e de trás do capacete e não o force a usá-lo para trás. Em seguida, prenda o capacete na cabeça, não cubra as órbitas oculares e prenda o elástico no queixo. Não o deixe muito apertado ou muito solto. Alguns dos capacetes no mercado têm máscaras, outros não, e alguns dos estilos de máscara são removíveis e alguns são fixos. Acho que será melhor ter uma máscara para proteger seu rosto e nariz.
Por fim, coloque o protetor de mão. Coloque sua mão no equipamento de proteção, depois coloque o polegar e os outros dedos na posição correspondente e, finalmente, prenda o velcro no pulso.
Agora que você está vestido, comece seu treinamento!
